tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

Rinny、アメリカの大学でアシスタントコーチ Rinnyがアメリカの北東部にあるとある大学で女子テニス部のアシスタントコーチをしてるお部屋。ちなみにトーナメントにも出場中。

春休みにIMGアカデミーに行って来ました。

遅ればせながら春休みの事を書きます。
最近人男子テニス界で知名度を上げてきてる錦織圭選手やシャラポワ選手が所属しているIMGアカデミー(ニック・ボロテリー・テニスアカデミー)に3日間行って来ました。

この3日間はフロリダの暖かい陽気の中の地獄の3日間でした。
そして、それと同じくらい充実してた3日間でした。
あんなに自分を追い込んだりプッシュしたのは人生で初と言っても過言ではありませんでした。
フロリダに行くまでに普通に男子テニス部で練習していたのに、手のマメは増えるは、足の裏の拇指球の皮は剥けるはで大変でした。

午前と午後合わせて5時間半のオンコート練習+毎日30分のプライベートレッスン+栄養の勉強+メンタルトレーニング+マッサージ。

午前7時半~プライベートレッスン
午前8時~11時半 オンコート練習
午前11時半~1時半 お昼休み
午後1時半~4時半 オンコート練習
午後4時半~5時半 マッサージ
午後5時半~ お夕飯

朝早い!6時に起きてシャワー浴びてストレッチしてアカデミーまでドライブして朝食。
朝食を消化する間もなくプライベートレッスン。これは30分とはいえ、ヘトヘトになる。コーチのロジャーは少しでも俺が集中力を切らしたりすると「ハァッー!!」と「カメハメ波」でも出ちゃいそうな程の声を出して俺を目覚めさせてくれました。

ラッキーな事にグループ分けで僕は一番上のレベルのクラスに入れられて、上手い人達と一緒に出来たのですが一番上のクラスのせいで他のクラスは4人いるところをうちらはいつも2人か3人でした=休む時間が少ない=もっと疲れる。

ご飯はとても美味しかったです。これなら毎日ここで3食でもOK!!
栄養もしっかり考えられていたしね。

各コートにコーチが用意したお水とフルーツがあるんだけど、僕は毎日バナナ6本ほどとお水3,4リットルは飲みました。それくらい摂らないと体が本当にもたない。

楽しみにしていたマッサージ。
してくれたのはキューバ出身の映画「グリーンマイル」に出ていた黒人さんに似てる人。男二人が狭いロウソクがともってる良い香りがする部屋でマッサージ。
体が疲れていたせいか、めっちゃ痛い。
でもさすが、翌日は揉み返しなどはなく、疲労が取れていた。


こんな3日間でしたが、やはりここはすごい。
テニスを始めいろいろと学ばせていただきました。
ロジャーが最初のプライベートレッスンで「ここを帰る時には今より25%上手くなってるよ。」と言ってくれましたが、まさにその通りになりました。
一回り、しかも大きな一回りが出来て帰って来れました。
これをうちの男子テニス部、そして高校のテニス部に伝えられたらなと思ってます。
アメリカでテニス | 投稿者 Rinny 13:24 | コメント(0) | トラックバック(0)
<<  2008年 4月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
最近のコメント
おかげさまで会員様数…
Love Memories 05/06 08:09
はじめまして。情…
Rinny 07/03 07:40
こんばんは!はじめま…
青い鳥 07/02 23:23
ブログ読ませて頂きま…
藤原 崇平 08/06 00:41
コメントありがとうご…
Rinny 09/27 13:30
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。